A legfontosabb, hogy gyereked szeretne e megismerkedni a meditációval? Beszéltél e már neki a lélekről? Hogy nem csak test vagyunk? Hanem lélek is? Megmutattad neki, hogyha mélyeket lélegzik, megnyugszik? Elmondtad, hogy ilyenkor a lélek és a test összeharmonizálódik? Ha igen, akkor nincs akadálya annak, hogy gyermeked meditálni tanuljon. Ha nyitott rá és érdekli, akkor hajrá!… Tovább »
Hogy meditáljon a gyermek?
A legfontosabb, hogy gyereked szeretne e megismerkedni a meditációval? Beszéltél e már neki a lélekről? Hogy nem csak test vagyunk? Hanem lélek is? Megmutattad neki, hogyha mélyeket lélegzik, megnyugszik? Elmondtad, hogy ilyenkor a lélek és a test összeharmonizálódik? Ha igen, akkor nincs akadálya annak, hogy gyermeked meditálni tanuljon. Ha nyitott rá és érdekli, akkor hajrá!… Tovább »
A nagyobb lányom 7 éves. És ha valamit nagyon szeretne elérni vagy megkapni, akkor leül és meditálni kezd! Nem órákig, épp csak pár percre. Lehuppan a földre, összekulcsolja lábait, karjait a térdére engedi, lehunyja a szemét, fejét kissé az ég felé emeli. Mélyeket lélegzik és amikor úgy érzi készen van, elküldi a kérését az angyaloknak…. 
Azt mondják, hogy így sok mindenre megtudom a választ. Ha csendben vagyok. Persze vannak kétségeim, hiszen ha most nem tudom a válaszokat, akkor ha meditálok, honnan tudnám?! De egy próbát megér. Sok a kérdés bennem, még több a kétely, így jól jönnének azok a válaszok. Eldöntöttem, megpróbálom. Leülök és csendben maradok. Első lépésnek jó! De… 