Hát igen! Az egyszerű dolgok mindig olyan bonyolultak. És pont ezért, mert egyszerűen csak meg kellene éni az adott helyzetet. Bele kellene menni az érzésbe, szembenézni vele. De nem! Mi kimenekülünk minden kényes pillanatból, elhessegetünk minden kellemetlen gondolatot és szőnyeg alá söpörjük a kínos szitukat. Miért? Mert ezt tanultuk. Ez a kényelmes, problémamentes megoldás.
Azaz perszehogynemaz! De mégis ez az önkéntes első reakció. És aztán amikor tényleg jön valami nagyobb gebasz, nos azzal már nem tudunk mit kezdeni. Nem lehet sehova eldugni, elrejteni, eltakarni. Ott van és jön a szenvedés. Mert nem lehet vele mit kezdeni.
Engedd el, fogadd el, értsd meg, gyógyítsd meg, meg ilyen jobbnál jobb tanácsok jönnek. De mégis hogyan???? Hogyan lehet elfogadni azt, ami ott van és nem akarom, hogy ott legyen. Kurvára nem akarom, hogy legyen. Tűnjön el! Nem kell!
Alapvető probléma ebben az esetben az, hogy sajnálatos módon nem tanultuk meg kezelni a történéseket. Nem tanultuk meg lereagálni a dolgokat. Azaz valójában természetünkből fakadóan hoztuk a megoldóképletet, hiszen amikor elestünk gyermekként, sírtunk. Ha valaki megbántott, nagyon megbántódtunk, ha felhúztak, akkor mérgesek voltunk és kiabáltunk, ha megütöttek visszacsaptunk. Igen ilyenek voltunk. Gyermekként.
Most mi van? Elnyomjuk az érzelmeket, és haladunk a „normális” viselkedés mezsgyéjén. Huu de jóó. Hol is van az élet? Hol hagytad? És mit tanítasz te is a gyermekednek??? Ugyanezt. A robot üzemmód szerinti életet, hogy aztán majd ő se tudjon mit kezdeni egy nehezebb élethelyzettel. Mint te!
Lehetne ez másképp is! Hogy megtanulod az elfogadás varázslatos megoldóképletét. Tudod egyszerű, de csak akkor, ha már elsajátítottad. Szóval hogyan is lehet elfogadni?
Válassz egy életszitut, amivel jelenleg is küzdesz? Megvan? Most nézd meg mit érzel? Mit hoz ki belőled. Semmit? Az nem igaz, csak elnyomtad az érzéseket. Keresgélj addig amíg elő jönnek az érzések. Mit hoz ki belőled, milyen érzéseket? Harag, düh, félelem… Bármi legyen is az, nézz vele szembe! Igen ott az a kellemetlen érzés, ami rohadtul gáz, de és akkor mi van? Érezd át az érzéseidet, éld meg! Fáj? Fájjon! Engedd fájni. Pipa vagy? Éld meg, hagyd, hogy dühös legyél! Persze nem kell elborulnod azért, csak érzékeld hogy mi zajlik benned! És amikor ez megvan, készen állsz! Szembesültél a negatív érzelmeddel, hiszen megélted. Most már képes leszel elfogadni.
Nézz szembe a negatív érzéseddel! Kell ez neked? Jó neked? Jobb lesz ettől neked? Tudsz rajta változtatni vagy csak túráztatod magad rajta? Nem kell, igaz? Nincs szükséged ezekre e rossz érzésekre. Hát mit lehet tenni? Dobd ki őket. engedd el. Tudom, most megint jön a hogyan!
Vannak érzések, amik ha szembenéztél velük, maguktól is tovatűnnek. Van amelyik marad, főként ha egy másik személlyel kapcsolatos. Ilyenkor jön a most légy okos elv. Szükséged van az érzelmi intelligenciádra! Az adott személynek – akármit is ártott neked – kívánj valami jót, kívánd hogy alakuljon úgy az élete, ahogy csak szeretné. Te nem süllyedsz odáig, hogy árts neki. Az élet megoldja, Mindig! Tudom nehéz ügy az elengedés, a problémáid elengedése, de messze nem lehetetlen feladat! És csak gondolj bele, mi van ha te spirázod túl, te adsz energiát a sértődöttségednek, te élteted a fájdalmadat. Mivel? Azzal, hogy foglalkozol vele, sajnáltatod magad, immár ezredjére vitatod meg a barátnőddel. Minek is? Teljességgel feleslegesen.
Az életedet te éled, mégpedig úgy ahogyan alakítod és talán csak nem vagy önmagad ellensége, ugye? Nem, szerintem sem. Szóval csak annyi a dolgod, hogy változtatsz a hozzáállásodon, elfogadod a helyzetet és elengeded amire nincs szükséged.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Arkangyali mesék - Segítenek az angyalok! Te hiszel benne?
A mai kor gyermekei nagyon érzékenyek minden behatásra, mely éri őket, ezért szükséges kezükbe adni a megoldó kulcsokat.
12 arkangyal jelenik meg a mesékben, akik a gyerekek számára is könnyen elérhetőek. A mesék által megismerik, melyik arkangyal miben segít és hogyan hívható. Mindemellett a történetek önismeretet, önbizalmat építenek és a szeretet varázslatos erejét táplálják kis szívükbe.
Szeretnél beleolvasni? Egy mesét elérhetővé tettem számodra! Bízom benne, hogy elvarázsolja gyermekedet és téged is!
Szeretettel,
Eva Evans
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: